マインドフルコーチの
すぎたしずか です。
しあわせの輪をつなぐ活動をしています。
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2023年5月16日
【豆知識】心の鎖とは
- 豆知識
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2023年5月12日
【愛着障害/AC】”いい人”をやめるたったひとつの方法
- アダルトチルドレン
- 対人関係
- 愛着障害
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2023年5月10日
「食べ過ぎ」と「過食」の違いは〇〇かどうか
- 摂食障害
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2023年5月4日
【愛着障害/AC】改善が進まないときには〇〇がある！？
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
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2023年5月1日
対人恐怖は”実験”で克服する？！
- 対人関係
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2023年4月27日
【アダルトチルドレン】相手の言葉は自分の言葉？！
- アダルトチルドレン
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2023年4月24日
自分はほんとうにアダルトチルドレンなのか？と悩む理由
- アダルトチルドレン
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2023年4月19日
【愛着障害/AC】親に愛されず傷ついた心を自分で育てなおす3つの方法
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
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2023年4月16日
「わたしって多重人格なのでしょうか？」
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
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2023年4月11日
【愛着障害】依存パターンから抜け出す方法
- 愛着障害
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2023年4月8日
【愛着障害】自己肯定感を高める3つの心のパーツとは？
- 愛着障害
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2023年4月4日
【豆知識】愛着障害とは
- 愛着障害
- 豆知識
