マインドフルコーチの
すぎたしずか です。
しあわせの輪をつなぐ活動をしています。
カテゴリー: マインドフルネス
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2024年7月17日
失ったもの
- グリーフケア
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年7月5日
自分のかなしみとともにいる
- グリーフケア
- マインドフルネス
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2024年6月28日
寄り添いあう
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年6月26日
立ち止まってみる
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年6月17日
ラクに生きるコツ
- ストレス
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年6月15日
やりたいことは探すもの？
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年6月10日
まず体からととのえる
- マインドフルネス
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2024年6月2日
そのままが一番強い
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年6月2日
歩き続けることが生きること
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年5月27日
「やりたいこと」が見つからないとき
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年5月27日
笑顔は最高のギフト
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
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2024年5月20日
人と出会うことではじまる
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
