マインドフルコーチの
すぎたしずか です。
しあわせの輪をつなぐ活動をしています。
カテゴリー: 自己理解/自己受容
-
2024年5月27日
笑顔は最高のギフト
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2024年5月20日
人と出会うことではじまる
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2024年5月17日
生きることは変化すること
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2024年5月15日
現実は選択できる
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2024年1月27日
感情を味わいきる
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2024年1月22日
もう一人のわたし
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2024年1月17日
誰を追いかけてるの？
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2023年11月14日
体力づくり、できていますか？
- 自己理解/自己受容
-
2023年10月27日
セルフコーチングとは？
- 自己理解/自己受容
-
2023年10月23日
行動から変える
- 自己理解/自己受容
-
2023年10月14日
ありたい姿をイメージする
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
-
2023年9月27日
自己効力感を高める 簡単な方法
- マインドフルネス
- 自己理解/自己受容
